乾杯！ VOL.142 2019年12月31日 今年も大変、大変お世話になりました。 とても穏やかに新しい年を迎えられることに 本当に感謝します。 昨晩、布団の中で考えてました。 今年、一番大きかったこと、って なんだろう。 意外と最初の頃って、忘れています。( ;∀;) そんな中、 今年の終わりに今一番心に残っていること。 「物質世界がすべて、 精神世界はその…続きを読む
穏やかに暮らすことが、すべて。 VOL.141 2019年12月24日 「結局、 日常生活を穏やかに暮らすことだけしか ないよね。」 先週末、一緒に走っているとき 妻が言いました。 みんなが幸せにくらすために。 すべての生きもの、環境に良い生き方とは。 自分軸で生きるとは何か。 そんな話を走りながらしていました。 いかに日々の暮らしを丁寧に生きるか。 穏やかに暮らすか。 …続きを読む
生き抜くチカラ。 VOL.140 2019年12月17日 ちょっと前回の振り返りを。 食育ってなに？という話で、 栄養バランスも大事なんだろうけど、 肝心なところは、そこじゃない。 毎回が幸福を得る機会なんですよ。 しっかりと食事に意識を向けましょう。 そんな教育を受けていたら、変わります。 だから、大人の義務、責任は しっかりと受け止める必要がある。 できることは何からだろう。…続きを読む
